Online Workshop: Toxische Beziehungen erkennen - Dein Weg zu einer sicheren Bindung

Für wen ist der Workshop?

Für dich, wenn du...

• dich in Beziehung oft klein, überfordert oder „nicht genug“ fühlst

• das Gefühl hast, du erkennst toxische Muster – aber erst zu spät

• dich nach gesunden Beziehungen sehnst, aber innerlich noch festhängst

• verstehen willst, wie du dich selbst schützen und sicher binden kannst

Was du im Workshop lernst:

🔎 Wie wir lernen, was Liebe ist
– und warum unser Bindungsverhalten so viel mit unseren frühen Erfahrungen zu tun hat.

📌 Welcher Bindungstyp du bist
– und wie dein Bindungsstil dich (unbewusst) in toxische Dynamiken zieht.

🚩 Die häufigsten toxischen Beziehungsdynamiken erkennen
– wie Gaslighting, emotionale Erpressung, narzisstische Manipulation & Co. funktionieren.

⚠️ Wann Konflikte toxisch werden
– und wann du nicht mehr diskutierst, sondern dich selbst verlierst.

🧠 Warum du trotzdem bleibst
– und wie dein Nervensystem, alte Prägungen & dein Selbstbild dich festhalten.

🛠️ Wie du dich Schritt für Schritt befreist
– erste Tools für klare Grenzen, emotionale Selbstregulation und mehr innere Sicherheit.

Was du bekommst:

- 90 min Aufzeichnung vom Workshop
- 54-seitige Präsentation zum Vertiefen und Nachlesen
- 10-seitiges Therapie ​Tools Kompakt PDF mit den wichtigsten Übungen und Reflexionsfragen auf einen Blick

Wichtig: Nach dem Kauf erhältst du eine Bestätigungsmail mit dem Link zum Google Drive Ordner. Dort sind alle Produkte enthalten.