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  • Befreie dich aus der People Pleaser-Falle: Psychologisch fundierter 8-Wochen-Kurs für mehr Authentizität und gesunde Grenzen.
  • Lerne, gesunde Grenzen zu setzen und deinen Energiehaushalt zu stabilisieren.  
  • Verstehe die Ursachen deines Verhaltens und warum es bisher schwerfiel, auszubrechen.  
  • Höre auf deinen Körper und Geist, um deine wahren Bedürfnisse zu erkennen.  
  • Setze deine Bedürfnisse an erste Stelle – ohne Schuldgefühle.  
  • Gewinne die Kontrolle über dein Leben zurück und spüre echte Freiheit und Stärke.  
Egal ob du Schwierigkeiten hast, „Nein“ zu sagen oder Angst hast, deine Meinung zu äußern – ich unterstütze dich, diese Hürden zu überwinden.

Du bekommst:
✔️über 40 Lernmissionen zum Ausdrucken und Ausfüllen, die dich aus der People Pleaser Falle befreien
✔️Psychologisch fundierte Texte und Videos, aufgeteilt auf 8 Module
✔️2 x 45 min aufgezeichnete Webinare von Sophie
✔️10 psychologisch wirksame Übungen, die dir helfen, selbstbewusst deine Meinung zu vertreten und dich selbst kennenzulernen.
✔️3 hypnotherapeutische Übungen für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein

Werde Teil einer motivierenden Community und lebe endlich das Leben, das du dir schon so lange wünschst!
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