✨ Nur vom 11.05. bis 18.05.

jetzt für nur 49€ statt 69€

🎁 Bonus bis zum 18.05.:
Gratis Workbook „Grenzen setzen ohne Schuldgefühle“

💛 Wenn dich Gefühle schnell überrollen…

…du alles wegschiebst, nur noch funktionierst oder dich ständig ablenkst, obwohl innerlich längst alles zu viel ist:

Dieser Kurs hilft dir dabei, einen gesünderen Umgang mit schwierigen Gefühlen wie Wut, Angst, Trauer, Schuld oder Scham zu entwickeln.

Alltagsnah.
Psychologisch fundiert.
Und wirklich umsetzbar.

Das lernst du im Kurs

✨ Gefühle wie Wut, Trauer, Schuld, Scham und Angst besser verstehen statt verdrängen
✨ emotionale Überforderung früher erkennen
✨ emotionale Trigger verstehen & besser einordnen
✨ einen gesunden Umgang mit Wut, Angst & Trauer
✨ das Gelernte auch langfristig in deinem Alltag integrieren

📚 Das ist enthalten

✨ 18 kurze Videoeinheiten
✨ 3 Audio-Übungen zur Selbstberuhigung
✨ Übungen & Mini-Aufgaben für den Alltag
✨ sofortiger Zugang
✨ jahrelanger Zugriff
✨ in deinem Tempo durchführbar

🤍 Ohne Druck

Du kannst jederzeit pausieren, Inhalte wiederholen und auch Monate später nochmal reinschauen, wenn du Unterstützung brauchst.

Der Zugriff bleibt jahrelang für dich verfügbar.

Der Kurs ist für dich, wenn:

• du Gefühle oft wegschiebst
• dich schnell überfordert fühlst
• ständig funktionieren musst
• dich emotional ausgeliefert fühlst
• und lernen möchtest, anders mit Gefühlen umzugehen.

🔒 Zugang

Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugriff über Ablefy.

Fragen?
📩 psychologin.sophie@gmail.com

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