Als Dankeschön für deine Vorbestellung bekommst du zusätzlich die 8-Minuten-Notfallaudio für akute Trigger-Momente geschenkt.
Einführungspreis: 69 € statt 89 €
Gültig ab jetzt bis 26.07.
Ein 14-Tage-Kurs mit kurzen Videos, Audios und praktischen Übungen für deine persönlichen Trigger-Momente im Alltag.
Der Kurs hilft dir zu verstehen, warum dich bestimmte Situationen so stark treffen: Kritik, Distanz, ein genervter Ton, Schuldgefühle, Rückzug, das Gefühl „ich bin zu viel“ oder „ich bin nicht wichtig“.
Du bekommst konkrete Tools, mit denen du deine Trigger besser einordnen und deinen Körper regulieren kannst. Inkl. Übungen aus der Inneren Kind Arbeit.
Das bekommst du
- 14 kurze Kurseinheiten zum Verstehen deiner Trigger und Kindheitswunden
- kurze Videos (5-10 min): psychologisch fundiert
- praktische Workbook-Übungen für deine persönlichen Triggermomente
- Beruhigende Audiomeditationen und Audios im Podcast-Stil
- konkrete Tools für akute Situationen im Alltag
- deine eigene 7-Schritte-Trigger-Methode
- deinen persönlichen Trigger-Notfallplan
Für dich, wenn du dir wünschst…
🧡nicht mehr sofort aus alten Wunden heraus zu reagieren.
🧡deine Trigger besser zu verstehen, statt dich dafür fertigzumachen.
🧡in schwierigen Momenten schneller wieder bei dir anzukommen.
🧡konkrete Übungen zu haben, die du wirklich im Alltag nutzen kannst.
Kurz gesagt
Du bekommst keinen Kurs voller Theorie, sondern einen praktischen Weg, deine persönlichen Trigger zu verstehen und in akuten Momenten mehr innere Sicherheit aufzubauen.